Cuida tus ojos al bloggear

Cuida tus ojos al bloggearLa actividad de un blog demanda mucho tiempo el estar frente a una computadora leyendo y leyendo, es por eso que nuestros ojos estan en constante trabajo y esfuerzo, por lo tanto podemos presentar pequeñas complicaciones como estas.

  • Sequedad ocular
  • Dolor de cabeza
  • Visión borrosa
  • Pesadez en los párpados
  • Cansancio visual

Si has tenido problemas ó complicaciones como estas, te sugerimos realizar los siguientes métodos para sobrellevar el problema y no hacerlo más grave a largo plazo.

  • Mejorar la humectación de los ojos, de forma natural ó con gotas.
  • Utilizar un protector de pantalla.
  • Estar frente al monitor a una distancia de 50cm.
  • Descansar los ojos por ratos de 10-15 minutos.
  • Utilizar buenos tamaños de letra y resolucion comoda.
  • Dormir bien.
  • Buena alimentación con Vitamina A.
  • Visita al oculista si el problema persiste.

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